- 首から肩がガチガチに固まっている
- 肩こりだけでなく、頭痛も気になる
- 首を傾けたり反らしたりができなくなった
- いつも肩周りに重さを感じている
- 肩の痛みで寝ていても目が覚めてしまう
1つでも当てはまる方は、一度当院までご相談ください。
当院には、肩こりでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。
肩こりは放っておくと、どんどん痛みが強くなり、肩だけでなく、頭痛や首の痛みなどにも発展する可能性があるので注意が必要です。
湿布やマッサージで肩こりが改善しない理由
整形外科では、
- 温熱療法
- 湿布・痛み止めの処方
- 筋弛緩薬（筋肉を柔らかくする薬）の注射
などの対処が一般的です。
整体院や整骨院では、肩にマッサージ・ストレッチを施すことが多いと聞きます。
軽い症状の場合、これらで肩こりが改善される場合もありますが、改善しない、もしくは再発してしまった場合は「肩」以外に原因があると当院は考えています。
肩こりを根本から改善に導く、当院独自の施術法
当院では、肩こりの原因を
- 身体の歪み
- 筋肉の緊張
- 眠りの質の低下、生活習慣の乱れ
と考えています。
◆身体の歪み
猫背などにより身体が歪むと、土台である骨盤、頚椎（首の骨）と歪みが広がります。
頭を支える頚椎が不安定な状態だと頭はどんどん前に傾き、筋肉が「それ以上前傾しないように」と硬く縮こまり、肩こりを誘発してしまうのです。
◆筋肉の緊張
筋肉が硬くなると首から肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、血流が悪くなります。
すると新鮮な酸素や栄養分が全身に行き渡らなくなるのです。
◆眠りの質の低下、生活習慣の乱れ
睡眠不足や栄養が偏った生活を送っていると疲れがたまりやすくなり、再発を繰り返しやすくなります。
そこで当院では、
- 身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整する
- トリガーポイント施術で筋肉の硬化や炎症の原因を取り除く
- 血流促進のために自宅でできるストレッチや筋トレの指導
など、筋肉・骨格の調整はもちろん、セルフケア指導を行うことで、肩こりを改善に導きます。
トリガーポイントとは
トリガーポイントとは、「慢性的な痛みの引き金となる点」になります。
点の正体は疲労した筋肉にできるコリの固まりです。
トリガーポイントが身体のどこかにできると、「関連痛」という離れた場所で痛みを感じるようになります。
トリガーポイントが痛みやシビレを引き起こす原因となり、様々な不調に繋がります。
不調の改善を目指すうえで、トリガーポイントへのアプローチは必要不可欠です。
肩の重い痛みがとれて、スッキリと軽くなりました。
肩の重い痛みがとれて、スッキリと軽くなりました。
スタッフの皆様はフレンドリーで、リラックスして施術を受けられました。
長い間気になっていた、猫背や骨盤の矯正も受けることができて、とても満足しています。
40代 男性 T.I.様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
少しずつ身体の重さがなくなっていくのを感じています
元々、肩こりや背中のこりがひどく、毎日悩んでいました。
自宅で色々マッサージをしてみてもあまり改善されなかったので整骨院に通うことにしました。
毎回、肩や背中に加えて骨盤も矯正していただいて少しずつ身体の重さがなくなっていくのを感じています。
感謝の気持ちでいっぱいです。
スタッフの方々も皆様明るく話しかけて下さるので行くのが楽しみです！
20代 女性 田中桃子様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
施術して1ヶ月で猫背・背中（右）の張り・肩こり・右手の震えが良くなってきました
初回は猫背と歪み・背中（右）の張り・肩こり・又最近（以前から右手でふるえあり）そちらも施術していただき、以前よりスタッフさんのお陰で大夫よくなってきています。
スタッフさん皆様も感じ良く、優しく、ていねい、明るくてとてもうれしく受けられます。
施術して1ヶ月ですが、この先後2ヶ月位続けたらもっと良くなると思うとうれしく幸せです。
70代 女性 SS様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
当院は、イオンタウン内にある整骨院です。
施術のついでに、お買い物やカフェにお立ち寄りいただけます。
大型の駐車場が施設内にございますので、お気軽にご来院ください。
平日は夜8時まで、土日・祝日は夜6時まで営業！
イオン内にあるためお買い物ついでに気軽に通うことができます。
当院は明るく、活気あふれる空間です。
お困りのことがございましたら、お気軽にお伝えください。
「男性に施術を任せるのは不安」
「女性ならではの症状だから、男性には相談しにくい」
そんなお客様もご安心できるよう、当院には女性スタッフが在籍しています。
女性スタッフをご希望の場合は、お気軽にご相談ください！
当院の施術スタッフは、全員が厚生労働省が認可した国家資格者です。
筋肉・骨格の専門家として、1人1人が丁寧にあなたの不調と向き合います。
きちんと資格を持つ人から的確なアドバイスをもらいたい。
そんな方は、ぜひ当院をご利用ください。
当院は東京を中心に25店舗以上を運営する大手整骨院グループです。
これまで、のべ30万人以上のお客様にご来院いただきました。
どこにいっても良くならなかった症状も改善に導ける施術なため、「紹介されてきました！」というお客様が後を絶ちません。
当院のご紹介
写真は左右にスライドできます
【土日祝も営業】急な痛みもご安心下さい！
明るく清潔な院内でご好評いただいています！
ヒアリングさせて頂き、ベストな施術プランをご提案します！
スタッフ一同、心を込めて施術致します！
| 住所 | 長野県松本市村井町南２丁目２１−６０ イオンタウン松本村井店 →MAP |
| TEL | 0263-88-3510 |
| 営業時間 | 平日10:00～13:30／16:00～20:00 土日祝 9:00～12:30／14:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休あり |
初めまして！院長の高田です。
当院の施術はトリガーポイントがメインです。
1人でも多くのご来院者様に「来てよかった」「ここにまつなががあってよかった」と言っていただけるような施術院を目指しています。
院内は明るく、活気あふれる空間です。
もし何かお困りなことがありましたら、お気軽にご相談ください。
Q．どのくらいで良くなりますか？
A．痛めた場所にもよりますが、できる限りの早期改善を目指します。
Q．会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A．上下どちらのお着替えもご用意しております。
Q．整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A．お体への負担が少ないソフトな整体です。
気持ち良い手技で筋肉、骨格へとアプローチします。
お電話ありがとうございます、
マーサ鍼灸整骨院 イオンタウン松本村井院でございます。